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Yo siempre deseaba llegar a un peso saludable, pero en cuanto me proponía hacer “X’s” dieta, al cabo de dos o tres semanas fallaba; y volvía a comenzar a comer desmesuradamente. Llegué a pesar 208 libras y en el mes de Julio volví a intentar con otra “X’s” dieta y bajé 10 libras. Cuando estaba por claudicar me dije: “Tengo que hacer algo” estaba pesando 198 libras, decidida, busqué el programa de bajar de peso, Cinch y el 12 de Agosto me ajusté a este programa. En cuatro meses he bajado 35 libras mas saludable, ya estoy llegando a la meta, muy pronto estaré en 150 libras y sin ninguna dificultad. No he tenido fatigas, no me he sentido decaída, no me he irritado y sobre todo no he tenido hambre ni la ansiedad de comer harinas y dulces. Ahora me siento con más energía, puedo bajar y subir escaleras sin dolor en las rodillas, y disfrutando de comidas saludables. No solo he bajado libras he bajado pulgadas. Estoy feliz ya que me puedo comprar ropa en tiendas regulares. Un secreto, no he llegado a la talla 12, pero la 14 me queda amplia. Super—Feliz.
Si yo lo he hecho, tú también puedes lograr llegar a ese peso deseado. No tienes que sufrir con la obesidad, yo se lo que se siente en el alma y se como se siente el cuerpo. Haz tu decisión y este nuevo año 2009 comienza a perder libras y pulgadas de contorno mientras conserva los músculos magros.
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Maria Celeste, Diciembre 2008
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Creando Buena Salud
