Si estás batallando con tres o más de estos síntomas diariamente, tienes deficiencia deleucina.
•Fatiga
•Debilidad muscular o calambres
•Dolor de cabeza
•Mareos
•Irritabilidad
•Frecuentes infecciones
•Heridas que demoran en sanar
•Depresión o melancolía
Estudios realizados en India’s University of Delhi dicen, que las deficiencias de aminoácidos pueden causar problemas de salud que van desde la delgadez del cabello, tono muy pobre de la piel, fatiga crónica, y problemas de fertilidad. Esta deficiencia, es también el factor número uno, para ganar peso ya que los aminoácidos son necesarios para mejorar el metabolismo y regular el azúcar de la sangre, evitar las punzadas de hambre y los antojos.